Programm und Anmeldung

Der letzte Termin in 2021:

AktivA am 04.12.2021

Resilienzstärkung in der Gesundheitspraxis

Referentin: Margot Schons, AktivA-Trainerin
Ziel in der Gesundpraxis ist es, Gesundheit durch die Erhöhung einer umfassenden Lebensqualität zu erreichen. Durch Stärkung der Resilienz können anstehende Probleme angenommen und Herausforderungen besser gemeistert werden. Es gilt, die Aufmerksamkeit mehr als bisher auf Entwicklung und Veränderung zu richten, mehr Stimmigkeit ins Leben zu bringen und ungeahnte Ressourcen zu entfalten. Das führt zu einem besseren physischen und psychischen Wohlbefinden und damit zur Stärkung unserer Resilienzfähigkeit.
Grundlage ist das AktivA-Trainingsprogramm. Es wurde an der TU Dresden entwickelt und evaluiert. Es hat das Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ nach dem Leitfaden des GKV-Spitzenverbandes.
AktivA besteht aus vier Bausteine der Lebens- und Arbeitsgestaltung:
Aktivitätenplanung – Es geht um die Gestaltung der Lebenszeit.
Konstruktives Denken - Es geht um den Einfluss des Denkens auf die Gefühle und das Wohlbefinden.
Soziale Kompetenzen - Es geht um soziale Kompetenzen.
Systematisches Problemlösen – Es geht um den Weg vom Problem zur Lösung.

Anmeldung/Teilnahme: Bitte melde sich jeder, der am Vortrag bzw. Forumstag teilnehmen möchte, bei Andrea Wernicke per email an a.wernicke@ausbildung-therapeutische-hypnose.de. Sie wird Euch spätestens am Tag vor dem Forum einen link schicken, mit dem Ihr Euch dann in das Forum einloggen könnt.